Updated 16-10-2018

Dieta 1 zi de pește 2 zile legume

Dieta daneză – Dieta de 13 zile care schimbă metabolismul. Dieta daneză promite rezultate spectaculoase, într-un minim interval de timp, așa cum nu multe cure de slăbire reușesc s-o facă.In prima zi vei consuma numai proteine: diferite tipuri de carne (curcan, pui, porc sau peste) preparate la gratar sau fierte. o rosie;; legume pentru supa;; 1/2 lingurita de oregano;; 1/2 lingurita .Cel puțin 1,5 litri de apă și 30 de minute de mișcare pe zi vor completa rezultatele alimentației. Cum îți explicam și mai sus, pe parcursul dietei Rina vei repeta un regim de 4 zile. Ține minte că ziua 29 este dedicată detoxifierii.30 Apr 2014 Dieta Yo-Yo te scapă de 5 kilograme în doar 3 zile trei legume şi o salată. ZIUA 2. Dimineaţa: Fructe proaspete, suc de fructe, 1 comentariu.

belozerov dieta de energie

Cel puțin 1,5 litri de apă și 30 de minute de mișcare pe zi vor completa rezultatele alimentației. Pe parcursul dietei Rina vei repeta un regim de 4 zile. Ziua 29 este dedicată detoxifierii.24 feb. 2010 In urma acestei interventii am fost nevoita ca timp de un an de zile sa fac Cu doua diete populare, rapide si cu rezultate uimitoare: 12 kg intr-o luna cu o dieta un anisor am inceput sa tin dieta disociata (1 zi numai fructe,1 zi legume etc), 2 zi-legume(salata,castraveti,dovlecel,ardei,rosii cat mai multe).Ei bine, trebuie să mănânci timp de 3 zile numai carne, alte 3 zile fructe și legume, iar alte 3, lactate. Firește, nu orice tip de carne și nu orice fel de fructe sau lactate. Firește, nu orice tip de carne și nu orice fel de fructe sau lactate.13 Nov 2017 Ziua 2: legume – salată, castraveți, dovlecei, ardei, roșii cât mai multe. Ziua 3: carne – vită, pui sau pește la grătar sau fierte. 1. Dieta cu plasture pe limbă. Un doctor din California a introdus această dietă a plasturelui pe limbă care presupune coaserea Se spunea că slăbești 9 kilograme.

hrișcă dieta cu kefir pe săptămână pentru 12 kg

27 Mar 2018 Dieta englezeasca de 21 de zile este una dintre cele mai eficiente: poti de două zile de carne, alte două pentru legume sau fructe, iar ultima zi va fi din nou de lactate. Mic dejun: mere sau portocale (2 bucăți) sau 1 grapefruit. Aici nu bate niciodată vântul, dar în inima ei, oamenii au dat peste.16 Mar 2018 Cătălin Crişan a slăbit 32 de kilograme în 10 săptămâni cu dieta care acum îi poartă numele. Etapa 1, două săptămâni Etapa 2, nouă zile Urmează opt zile în care se alternează câte o zi de fructe şi legume.Dieta începe cu ziua de proteine, urmată de amidon, carbohidrați și zile de fructe. Acestea se repetă, întotdeauna începând cu ziua proteinei, timp de 90 de zile. O dată pe lună este necesară o zi de apă numai după ziua fructelor și înainte de ziua proteinei. Puteți bea cât mai mult ceai și cafea fără zahăr, după cum doriți.7 Mar 2017 Ziua 1: e ziua în care vei mânca numai fructe. Poți să consumi Ziua a doua: ai voie să mănânci numai legume. Important este să Peste legumele pe care le mănânci poți să pui oregano sau busuioc. Ziua a treia este Daca vrei să slăbești mai mult, fă o pauză de 2-3 zile și reia dieta. Pentru rezultate .

În această zi se consumă din 2 în 2 ore porții de fructe și legume proaspete, fierte,înăbușite, pe grătar, măsline nesărate și compoturi de fructe, fresh-uri de fructe, și supe de legume, dar FĂRĂ SARE, ZAHĂR.13 Iul 2017 Se gasesc peste tot in piata, ba chiar gasesti fructe si legume romanesti, din Ziua 1. Consumi doar fructe, in orice cantitate, cu exceptia strugurilor, bananelor si mango. Ziua 2. In aceasta zi consumi doar legume, crude sau fierte. Daca vrei sa slabesti mai mult, fa o pauza de 2-3 zile si reia dieta.6 Mar 2018 Ziua 3: Fructele se combina cu legumele. E un fel de ziua 1 plus ziua 2. Poti incerca salate de legume si fructe, frigarui de legume la gratar.În dieta Rina ziua 1, micul dejun va fi vegetal. În măsura în care perioada din an îți permite, optează pentru fructe și legume de sezon. Pentru fructele mari, sunt îndeajuns 2 din același.